2012. augusztus 15., szerda

Felkészülés

Nem vittem túlzásba a fizikai felkészülést. Amúgy is sokat gyalogolok, futni is voltam párszor idén, jógázom minden reggel és egy-két Rubint Réka féle lightos :) gyakorlatsor is befigyelt az elmúlt időben.

Inkább lélekben igyekeztem ráhangolódni az útra. Blogok, könyvek, filmek és személyes beszámolókból táplálkoztam ez elmúlt hetekben.

Tegnap sikerült eljutnunk Bodnár Józsefhez, aki helyremasszírozott és ropogtatott.

http://bodnarklinika.hu/

'Tűágyon' is feküdtünk. :) Elsőre fájdalmas volt, de gyorsan meg lehetett szokni. Egyet nekünk is be kell szerezni. Jó lett volna vinni az útra, de így is 7 kg feletti már a zsákom. Nagyon jót beszélgettünk, bemutatta a legkisebb kislányát, Csillagot (7 hónapos), nagyon aranyos.

Kaptam tőle ajándékba egy Fito Rub bemelegítő masszázsolajat a reggeli könnyebb induláshoz.

Laci pedig kezébe vehette Szilágyi Áron kardját, amivel megnyerte az olimpiát. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése